Sv: Juliskravletråd for 30+
Så spennende da sistegang. Satser på at du har gått jevnt og trutt nedover.
Jeg har begynt å tenke litt på ferien nå. Går jo på pulver nå, og skal begynne å spise igjen fra torsdag av. Så har jeg bare helgen før jeg drar til Danmark. Der vil jeg jo ikke ha så mye muligheter til å veie og regne på ting, og ikke vil jeg ha godt innarbeidete rutiner heller. Men satser på å bare prøve å være flink og så se hvordan det går. Skal ikke "unne" meg noen utskeielser, men satser jo ikke på å være i ketose heller, så det gir litt spillerom. Men er spent på hvordan vekten kommer til å gå i løpet av ferien ja.
__________________
Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
|