Vis enkelt innlegg
Gammel 11-10-15, 14:52   #27
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 5.348
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: 30 minutter spasertur daglig - fram til jul

Her ble det først en tur på drøye halvannen time i området rundt hytta i går - det er satt opp postkasse med trimbok på en setervoll en passe kveldstur unna og det passer oss utmerket. Senere på dagen tok jeg meg en joggetur på drøye 50 min / 5 km så jeg var temmelig aktiv i går. I tillegg var det noen vedarbeide og sjekking av fuglekassene for vinteren og sånt. Jeg nådde med andre ord 150 min målet for uka med glans!

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat