Vis enkelt innlegg
Gammel 27-10-15, 14:54   #45
Miranda13
Medlem
 
Miranda13 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 54
Innlegg: 301
Miranda13 er ny på veien

Sv: 30 minutter spasertur daglig - fram til jul

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

ja, mølla er blitt en god venn... jeg var redd det skulle bli kjedelig, men syns faktisk det er morro ( Har også invistert i tv på trimrommet, så da har jeg selskap :P)

Før var jeg flink til å gå en tur rett etter jobb, men det har liksom "kokt bort i kålen".....

Vi mennesker er rare. Tredemølle og tv Det hadde funka supert på meg også!

På en treningssenter en gang i tida brukte jeg ellipsemaskinen og var svært opptatt av tv'n som sto på - uten lyd! Derimot var det radio på - eller masse musikk. Og jeg gikk og gikk - og følte meg kjempesprek! Jeg ble faktisk sprek altså. Kondisen ble overraskende forbedra av denne gåinga.

__________________
Hovedmål:

Julemål:

Miranda13 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse Svar med sitat