|
Sv: 3 kg opp på like mange dager!
Opprinnelig lagt inn av index, her.
OM du skulle ha lagt på deg 3kg fett i jula måtte du ha spist 21.000 kcal mer enn du forbrente i samme periode. Og for å ha fått til det måtte du vel nesten ha spist i ett i disse tre dagene. Så ta det med ro, hoveddelen av dette er vann som forvinner i løpet av en ukes tid eller så. Husk at problemet ikke er det du spiser mellom jul og nyttår, men kostholdet mellom nyttår og jul...
Veldig godt sagt!!! |