|
Sv: Grønnsak spørsmål
Jeg er også veldig kresen på grønnsaker...Hater også både brokkoli og blomkål.
Så jeg må bare finne andre løsninger.
Agurk spiser jeg mye av..til de fleste måltider. Enten noen skiver oppå pålegget på min ostekjeks, eller noen tykke skiver med olivenolje ved siden av biffen/kyllingen osv.
Bortsett fra agurk, så spiser jeg endel hodekål. Det er i meste laget med karbo i den, men jeg måler det opp og tilpasser karbomengden i forhold til resten av kosten den dagen.
Spiser salat som et måltid ca 2-3 ganger i uka. Da bruker jeg kinakål/isbergsalat/rapidsatal (alt etter hva jeg har i hus), masse agurk, soltørka tomat, oliven (er det en grønnsak??hehe)...og det er faktisk det av grønnsaker. Har jo selvsagt kylling/skinke/ ost ol i tillegg..
Spinat bruker jeg kanskje én gang i uka også. Bruker den frosne typen. Har masse i ost og skinkepai, eller steker det med kjøttdeigen når jeg lager meg ketose-pizza
__________________
Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
|