Sv: Hvor ofte 'bør' man veie seg, syns dere ?
Jeg veier meg hver mandag, for helgen min betyr ikke at jeg har spist noe ekstra,
så da passer den dagen fint.
Du må gjøre som du vil, men å veie hver dag er nok ikke smart..
Om ikke du skriver inn i ett eller annet system og ser gjennomsnittet da?
vekten går opp og ned, alt etter hva vi har spist og sovet, så om man blir split av å se oppgang èn dag.. og ned èn dag osv osv
nei så får man kùn veie en gang pr uke!
|