|
Sv: Feilen oppdaget
Et fint tilbehør til mager fisk som sei og torsk er blomkål- eller brokkolimos (eller en kombinasjon) med baconterninger oppi. Du kan også kjøre utrolig mye smør/baconfett i mosen uten at det blir flytende. Bare et tips...
Ser du ligger på ca 1800 kcal om dagen. Mente du det var for lavt eller høyt?
Grunnen til at jeg spør er fordi jeg ikke klarer å finne et kcal-tall å ligge på som gjør at jeg går ned. Må legge til at jeg spiser 75-80 % fett til hvert måltid. Så fordelingen skulle være helt etter boka.
Jeg føler meg mett når jeg ligger på ca 2000 kcal om dagen, men det er ikke noe problem å spise mer heller. Uansett om jeg ligger på 2000 eller 3500 så går jeg ikke ned. Frustrerende...
Men nå skal jeg prøve en periode helt uten melkeprodukter (-smør), så får vi se
__________________
|