[Imse]

Jeg kan spise mellom 0 og 8 egg om dagen, varierer med matl*sta

Men melk er ikke lavkarbo vanligvis, m*e mjølkesukker, og det får blodsukkeret til å stige og videre gir deg l*st på mere søtt og gir fettlagringssignaler.

Du kan jo spise eggerøre med ekstra smør i og spekeskinke/salami/bacon til og agurk, tomat el.l. ved siden av. Til lunsj kan du også spise tomater, agurk, rå blomkål, sukkererter el.l ved siden av kjøtt, feks et k*llinglår eller to med rømmedipp eller majones. Du må ikke spise salatblader hver dag, men noe annet grønt.

Som brøderstaning kan det jo være lurt å feks spise oopsie/oe polarlapper og ikke dise lavkarbobrødene med kli og nøtter hver dag.