Vis enkelt innlegg
Gammel 24-08-09, 22:04   #11
Lurer*
Medlem
 
Lurer* sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
Lurer* er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Lurer* sitt veieinnlegg:

Har ikke helt bestemt meg om jeg tør å skrive strartvekt, men jeg begynnte 23.aug. Så start skuddet gikk da.

23.08.09 0kg
30.08.09 -3kg
07.09.09 -3kg
13.09.09 -1,2
20.09.09 -2kg
04.10.09 -2,2kg
12.10.09 -1.1kg
19.10.09 +1,5kg
26.10.09 -2,2kg
02.11.09 +0,2kg
09.11.09 +1,0 kg
16.11.09 -0,3kg
29.11.09 HURRA første del mål minus 15 kg!!!!
08.12.09 -1,8kg
14.12.09
18.12.09 -
Totalt . 18,2kg OG JULE FERIE

Begynner med 2010
05.01.10 +2kg
11.01.10 - 2kg (jule kiloene er borte)
18.01.10 -3,5 kg (omgangsjuken)
25.01.10
01.02.10
08.02.10 -1,2kg
Totalt 2010 6,7kg




Tar med målene under her også, neste uke skal jeg oppdatere disse....ja, det var det da.....neste uke

1 uke og dette er resultatet
Brystet ----> -3cm
Mage ------> 0cm
Rompe -----> -4cm
Venstre lår -> -4cm
Høyre lår ---> -2cm
Kilo --------> -3kg


Sist redigert av Lurer* : 08-02-10 kl 10:15. Årsak: Veie dag 08.02.10
Lurer* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo