[AnnaV]

Opprinnelig lagt inn av sirimor

Ser du Anna V, det er ikke bare deg, og meg da, som har det slik. Mange som kjenner igjen dette tror jeg. Jeg har lest boken Sukkerbomben av Bitten Jonsson. Selvfølgelig ingen vips bli kvitt problemet-bok, men allikevel nyttig å ha lest. Kan lånes på bibliotek sikkert, så sparer du det utlegget.

Jeg har hørt Lise nevne det før, det med at vi trenger alle smakene i et måltid. Kjenner særlig igjen det å måtte ha NOE etter et måltid. Skal prøve med tyttebærsyltetøy. Men hjelp, hva skal jeg sukre tøyet med da? Tør jeg bruke sukker da da? Er jo livredd for å få i seg sånne fy-karber, ihvertfall bevisst.

Ja, og Krom-tilskudd hver dag tror jeg hjelper endel. Sier tror, for alt er så flytende. Merker jo fortsatt suget, men kanskje det er litt svakere, og ikke så ofte. Tar det etter lunsj, ca. 500 mcg.

Det er jo endel ting man kan venne seg til, drikke te og kaffe uten søtstoff og bli glad i å drikke vann for det meste. Det hjelper på det.
En ting har jeg så absolutt funnet ut at jeg IKKE kan spise noe mer, og det er Atkins-barer. Det blir jeg helt hekta på og jeg blir etterhvert skjelven i kroppen og humøret blir helt berg og dalbane, helt skremmende. Mulig det var et uheldig sammentreff, mye Atkinsspising sammen med en bølgedal. Tror det forsterket sinnstilstanden veldig negativt.

Krom - im on it. Har tatt litt før, men av andre årsaker - nå skal jeg ta det aktivt med tanke på å få gitt opp søststoffet. Proteinbarer, og atkinsbarer spesielt, er jeg fullstendig avhengig av - spiser ca to stk for dagen . Og dyrt ja, du må ikke snakke! I tillegg spiser jeg mye sukkerfritt godteri, har nesten ett i munnen til enhver tid . Slitsomt, javisst.... Må alltid sørge for å ha vesken full, ellers får jeg liksom angst. Jeg har svært lett for å bli avhengig av ting, tror jeg, så jammen godt jeg aldri har prøvd narkotika, hehe... Jeg klart gi opp sukker (selv om jeg erstattet med søtstoff) og jeg har klart å gi opp koffein, så DETTE skal jeg klare. Har vært sukker-erstatningsfri i ca to timer nå. Og mer skal det bli. Setter starttidspunkt til kl 2300 fredag 21/4. Så får vi se hvor lenge jeg holder ut.