|
Sv: Hva kan jeg spise og ikke?
Hei,
Jeg valgte ketolyse for reglene er så klare og for meg derfor enkelt å følge. …men, jeg vil anbefale at du finner ut hvilken filosofi du kan leve med, dette er jo en kostholdsomlegging og ikke en slankekur.
Les mer om de ulike filosofiene her,
http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6
Oppskriftsdelen på forumet finner du her, http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45
Her er en samling oppskrifter som ble laget i fjor våres, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=19503
Her er en matvareguide som viser næringsinnholdet i ulike varer, http://www.matvareguiden.no/ |