Sv: Tar du Utfordringen - 12 uker til et sunnere og sprekere meg/deg
Da er første dagen overstått, og det gikk nesten bra iallefall...
Frokost/lunsj: En pakke skinke
Middag: Kjøttdeig/løkform med ost på toppen, rømme, salsa og grønnsaker ved siden av.
Drikke: 2, 1 l vann + noen glass cola xtra.
Utskeielse: Sjokolade... Mensenmonsteret jobber fortsatt...
Ingen sykkeltur, men opp og ned trapper med klesvask + en skikkelig økt med pakking av kopper og kar (skal flytte etterhvert sjø...) holdt pulsen oppe ei stund...
Utetur: Gikk til kiosken og henta pakke uten å bruke krykker!! (pakken var en stoooor motivasjon for å komme ut altså... )
Edit:
Vekt: 99, 9 kg... Har hoppa mellom 96 og 98 i flere måneder nå, og etter en heftig utskeielsesuke + mensen havna jeg på nesten 100 igjen... Var superglad for at det ikke var mer jeg da, og gleder meg til å kvitte meg med kilo igjen...
__________________
|