Vis enkelt innlegg
Gammel 01-05-10, 15:24   #12
Elizabethcita
Seniormedlem
 
Elizabethcita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 44
Innlegg: 501
Elizabethcita har en fantastisk aura rundt segElizabethcita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Tar du Utfordringen - 12 uker til et sunnere og sprekere meg/deg

Da er første dagen overstått, og det gikk nesten bra iallefall...

Frokost/lunsj: En pakke skinke
Middag: Kjøttdeig/løkform med ost på toppen, rømme, salsa og grønnsaker ved siden av.
Drikke: 2, 1 l vann + noen glass cola xtra.
Utskeielse: Sjokolade... Mensenmonsteret jobber fortsatt...

Ingen sykkeltur, men opp og ned trapper med klesvask + en skikkelig økt med pakking av kopper og kar (skal flytte etterhvert sjø...) holdt pulsen oppe ei stund...
Utetur: Gikk til kiosken og henta pakke uten å bruke krykker!! (pakken var en stoooor motivasjon for å komme ut altså... )

Edit:

Vekt: 99, 9 kg... Har hoppa mellom 96 og 98 i flere måneder nå, og etter en heftig utskeielsesuke + mensen havna jeg på nesten 100 igjen... Var superglad for at det ikke var mer jeg da, og gleder meg til å kvitte meg med kilo igjen...

__________________


Elizabethcita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege Svar med sitat