[Fnutte]

Siden du jobber fast natt vil jeg anbefale deg å rett å slett bare snu på det slik at det tilsvarer like mange timer etter du har sovet.

Her inne er det veldig mange som går på Ketolyse. Der kan man spise mer fett enn det Foseid anbefaler. På Ketolyse kan man spise kremfløte med bær f.eks (Foseid tillater littebitt men anbefaler heller en blanding av Cottage Cheese og krem) og baconcrisp (tror nok ikke Foseid anbefaler det)

Derimot anbefaler Foseid Atkinsbarene med 1-2 g karbo pr bar. De selges i enkelte butikker. Her har både Rimi, Rema, Meny og helsekosten. Det finnes også noen lavkarbo sjokolader bla. Cavalier og Sukkerfritt men vet ikke hva Foseid mener om dem. Det er noen som reagerer dårlig på søtningsstoffene i disse så alt med måte

Ketostix har jeg aldri følt behov for så det vet jeg ikke så mye om.

Lykke til!