|
Sv: Spiser jeg for mye?
Opprinnelig lagt inn av Cathrine76, her.
Ooops ja :-) er bare 159 høy, veier 70 kg nå etter fødselen men skal ned til 57 kg som er min trivselsvekt.
Jeg har lest et og annet sted at en kan regne 1-2 gram protein pr. kg kroppsvekt. Så da blir vel din mengde fra 70-140 gram protein pr. dag? |