|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketose
Er man mye i aktivitet er sannsynligheten for å være insulisensitiv større, og da "tåler" de fleste fler karbohydrater. Men kjappe karbohydrater ser ut til å trigge søtsug lettere enn trege.
Så det er ikke bare hvor mye karbohydrater man spiser, men også i høyeste grad hvilke karbohydrater man spiser ...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|