|
Sv: 2 måltider om dagen
Opprinnelig lagt inn av Harefrøken
Jeg har gått ned ca. 4kg på litt over en mnd. å jeg trener annen hver dag. går fort en halvtime å tar i tillegg 255 sittups. Men om jeg skal kunne spise en god middag så er det bare karbo igjen til 1 måltid. Skjønner ikke hvordan jeg skal få delt det opp bedre.
4 kilo på en måned er midt på gjennomsnittet og et flott vekttap ! Det er garantert IKKE lite ! Du burde absolutt være fornøyd med det.
Hva er det du spiser til måltidene siden du bruker så mye karber da ?
Kan du poste en typisk meny ?
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|