|
Sv: ehh.. hvordan var det med kalorier nå igjen..?
Jeg ligger på mellom 2500 og 3000 kcal flere dager i uka (ifølge vektklubb skal jeg ligge på 1770 kcal), og jeg har gått ned 6,5 kg på to uker. 
Og nei, jeg trener ikke. Ikke i det HELE tatt.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|