|
Sv: Går upp i vikt ...
Merkelig. Bare vær obs på at en del av oss har kropper som lett går i sparing om det blir for lite mat også.
Men --- har finlest det du skriver litt mer. Du gikk rett på spisdeg slank og gikk ned 4kg på 2 uker.
Deretter går du på ketolyse og går opp 1 kg på 3 uker.
Da vil jeg vel egentlig si at dette ikke er så unormalt. De første ukene gikk du ned mye vannvekt og kanskje litt fett. Dette var en høyfett/lavkalorikur... tror jeg.
Så gikk du over til ketolyse... Antakelig har du tatt på mest vann igjen i denne perioden og jeg vil nesten tro at det samme hadde skjedd om du fortsatte på spisdegslank.
Kroppen får som regel sjokk - og så stabilliserer den seg før den eventuelt slipper mer, eller ikke. 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|