|
Sv: Jeg Anbefaler Ikke Den Norske Utgaven Av Dandr
Jeg fulgte den engelske, ja, etter at jeg forsto hvor graverende feilene i den norske utvagen var. Den er ikke fra 2001 en gang, selv om den er trykket i Norge i 2001, jeg tror faktisk det er en oversettelse fra tidlig nittitall, og Atkins kom med en revidert utgave tidlig på 2000-tallet. Så kick den norske boka og gå for den originale!!
Men, en ting -og dette er viktig. Tre uker er IKKE NOE TID! Ikke forvent et kiloras, det skjer nemlig ikke alle  .
Det er mange som fint går ned selv om de spiser ost, fløte og rømme. Jeg gjør ikke det, men jeg gjorde det i første omgang, da gikk jeg ned nesten 20 kg, og sto så bom stille i halvannet år, selv om jeg fortsatt hadde 10-15 kg igjen. Så intoleransen min må har gjort seg mer gjeldende over tid.
Jeg synes ikke du bør kutte ut ost når du bare har holdt på å tre uker, men om du synes det går fint uten -så for all del  . Men en kosholdsendring bør i alle fall gies tre måneder før det er noen som helst grunn til å avgjøre virkningen!
Og om du har et målebånd, bruk det i tillegg til vekta. Det er der det genuine vekttapet synes
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|