Tråd: LCHF - for lite karbohydrater?
Vis enkelt innlegg
Gammel 26-04-11, 22:14   #3
Peppa Gris
Seniormedlem
 
Peppa Gris sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
Peppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt likt

Sv: LCHF - for lite karbohydrater?

Lunsj:
2 kokte egg
1/2 avokado
6 osteknekkiser (små)

Middag:
1 nakkekotelett stekt i smør og cocosa
50 gram blomkål
1/2 avokado

Mellommat:
1 skive lavkarbobrød med kokt skinke

Kveld: Omelett med baconbiter, den heiv jeg matfløte i for å øke karboinnholdet. Og litt ruccola.

Det var vel det?
Peppa Gris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! Svar med sitat