Sv: Hjelp.. Jeg går opp i vekt, jeg...
Litt tidleg å få panikk ang. vekta etter berre nokre veker. Kroppen er ei komplisert mekanisme, det går opp og ned, alt etter dagsform, syklusar etc.
Etter det eg ser andre seier her inne, så kan cola light/zero (kunstig søtning) vere ein stoppar for vekta for somme. Prøv heller å drikke vatn.
Ta det med ro, et når du er svolten, kos deg med maten, og et nok og drikk nok vatn, og ikkje stress med vekta, stress er ikkje bra
|