|
Sv: Egnet trening for dårlige knær
Anbefaler ikke ellipsemaskin for noen med dårlige knær.. Ser skånsomt ut, men er ikke det hvis du bruker den mye. Jeg har ikke dårlige knær, men får vondt i knærne etter et par uker med litt ellipse hver dag. Men litt innimellom går sikkert bra Og bedre enn tredemølle osv er det 100% sikkert.
Stemmer i med Nerthus og anbefaler turer på myke skogsveier. Og svømming da
__________________
|