Vis enkelt innlegg
Gammel 23-08-11, 15:14   #22
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Egnet trening for dårlige knær

Allsidighet er vel et stikkord i all trening, både for å unngå skade/feilbelastning og for å få trent seg skikkelig opp, samt ikke gå lei da

Er uansett viktig å begynne på et nivå som passer deg og finne trening som du liker ellers varer det ikke lenge før rutinene sklir ut og ikke gidder mer.

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat