[Ada/80]

Hei Pearl! ��

Jeg husker ikke nøyaktig hvor lang tid det gikk, men over et år..jeg hadde utskeielser før den tid også, men jeg strevde med å få det av igjen, så jeg prøvde å være flinkest mulig. Jeg strevde (og strever fortsatt) med selvdisiplinen når det kommer til trening, men med kosten var jeg ganske slavisk. Jeg fulgte alle fasene nesten uten unntak fra opplegget. Det gikk greit fordi jeg visste at det ikke skulle vare i flere år, sånn sett var det vanskeligere å finne balansen etter nedgangen.

Det gjør meg ikke noe å svare på bmi-spørsmål �� I dag hadde vekta gått ned til 64 ( jeg har ukentlige veiinger nå, i motsetning til daglige, som jeg hadde tidligere. Jeg ble sprø av det!) Min bmi i dag er 20,1. Det er litt lavt, men jeg har spinkel benbygning, så jeg ser ikke helt skrapa ut ��

Nå høres jeg ut som den reneste suksesshistorien her, men jeg er fult klar over at jeg må fortsette å ta noen små skippertak for å holde vekta under kontroll, hvis ikke er det fort som jeg blir aktiv medlem her igjen��

Håper du finner en løsning som passer for deg, Pearl! Mitt beste råd er nok å være lenge nok på hver fase, for å stabilisere seg det før man går videre på neste. Jeg heier på dere! ��