|
Sv: Kan man leve for alltid på lavkarbo? er det bra for helsen?
Selvfølgelig kan man det! Jeg er overbevist om at det er sunne karbohydrater og sunt fett som er det riktige matinntaket for mennesket. Det er ingen logikk i at sukker og fint hvetemel skal være et riktig livsgrunnlag.
Hvordan jeg lever? Jeg spiser hovedsakelig grønnsaker, frukt, kjøtt, fisk, fugl, ost, egg, nøtter, noe melkeprodukter, ganske mange varianter innenfor de fleste av disse kategoriene. |