[ninasov]

Ja, jeg tålte visst fløtegrøten helt fint, så jeg gikk på trening faktisk, men i går hadde jeg ikke tid, ikke i dag heller, og i morgen reiser meg og samboeren min på campingtur.
Tenker dere av og til at folk er litt teit som fokuserer på fettet når de skal prøve å være "sunne"? Min samboer satt og holdt foredrag for meg i går om mettet, umettet og flerumettet fett i går fordi han har funnet ut at han skal være sunn. Jeg har akkurat klart å få han til å skjønne at Melange margarin er usunt, men han MÅ jo lese å alle smørpakkene i butikken, og han sluker rått alt som har med mindre fett osv... Så leste han også; kutte ned på snop og chips... Da måtte han få tommel opp av meg, for akkurat den er jeg veldig enig i.
Ellers ligger svigermor på sykehuset nå og må bytte ut årer til hjertet fordi de er tette gr komplikasjoner av diabetes 2, og jeg kan ikke fatte og forstå at diabetesforbundet kan anbefale kost som er full i sukker og stivelse isteden for å anbefale folk lavkarbo som er forsket på og bevist at er bedre for det meste.
Jeg blir litt småforbanna på sånt jeg... Sånn som hinn dagen jeg kom til legen fordi jeg slet med vekten og hadde planer om å be om råd. Siden jeg måtte vente i 3 uker på time der så bare startet jeg opp på LCHF før jeg kom til timen, og jeg fortalte legen dette. Hvorpå hun svarer så fint at; Tja, jeg synes heller Grete Roede-metoden er bedre jeg, men du må gjøre det du føler er best for deg. Kanskje jeg må bli kostholdsveileder og dra rundt å snakke om LCHF? For jeg vet jo at det er bra... for mye mer enn bare vekten. Jeg føler meg bedre enn på lenge i hvert fall, og jeg har Fibromyalgi og irritabel tarm. Men nå er jeg ganske bra faktisk.