[mrfree]

Opprinnelig lagt inn av Lise, her.

Jeg vil anbeafale å ta en tur til en enæringsfysiolog dersom en skal gi tilskudd til barn.

Jeg kan godt lese meg godt opp på temaer, og ha masse kunnskap, men likevel, så vet jeg godt at jeg er ingen lege, eller ernæringsfysiolog. Jeg har ikke hele bildet over hvordan kroppen henger sammen, og hva som kan virke inn hvordan. Men de som har kompetanse har en grundig utdannelse og oversikt, og er i et nettverk som stadig generer ny forskning og info som de oppdaterer seg på.

Forresten, her er noe om kanel fra matportalen:

Hentet fra: http://da.wikipedia.org/wiki/Kumarin :

"Kumarin er en organisk forbindelse, der dannes i mange planter. Det er dette stof, som giver den karakteristiske duft af nyslået hø, og det er det samme stof, der giver Skovmærke dens duft.
Stoffet har medicinsk betydning i og med, at det danner grundlaget for flere stoffer med antikoagulerende virkning (også kaldet "anti k-vitamin"). Dette udnyttes bl.a. i rodenticidet "Warfarin". Kumarin er let giftigt og bør indtages i små mængder. I modsat fald kan man få hovedpine og adfærdsændringer."

Videre kan vi lese at : (teksten er hentet fra http://www.brn.no/wsp/brn/webon.cgi?...mplate=content )

"Commision E oppgir 2 gram cassia daglig som trygg dose, og 2-4 gram daglig av ekte kanel. I kliniske forsøk er det brukt doser på 1, 3 eller 6 gram daglig i en 40 dagers kur mot diabetes 2. Kanel virker regulerende på blodsukkeret og senkende på triglyserider og kolesterol. I tillegg er det antibiotisk og motvirker sopp, bl.a. i munnhulen."



"1 gram ekte kanel inneholder bare spor av kumariner, og denne døgndosen regnes som helt trygg."




Siden dette er hentet fra oppgir følgende kilde:

"Kilder: http://matportalen.no
Commission E, American Botanical Council."


Ekte kanel får man kjøpt hos de fleste helsekostbutikker....