Helst burde jeg vel vente til noen andre svarer, for jeg vet lite om dette (vet ikke en gang hvor høyt 7 er som blodsukkerverdi), bare hva min søster gjør. Hun har PCOS, er kraftig overvektig og er på randen av type 2 diabetes. Legen ville sette igang prosessen for å utrede henne for medisinering, men da hadde hun nettopp begynt å spise lavkarbo/lav glykemisk indeks. Legens kommentar da han skjønte hva dietten var, var at det var den aller beste måten å unngå flere problemer.
Det finnes diabetes som ikke lar seg styre så godt med kosthold. Hvis du er arvelig belastet for dette ville jeg ta en tur til legen med en oversikt over hva du spiser, fortelle ham om blodsukkerverdiene og stille dette spørsmålet til ham. Det tar nemlig normalt veldig kort tid på et lavkarbokosthold før kroppen er temmelig tømt for sukkerlagre, i alle fall hvis du følger Atkins induksjon eller ketolysekuren. Det er jo det som ER ketosen: At kroppen tømmes for sukker og forbrenner fett. Dette skjer så vidt jeg forstår på de som sjekker ketosesticksene sine i løpet av svært kort tid - 3-5 dager?
Så da er spørsmålet: hva spiser du som kan gi deg disse blodsukkerverdiene? Kroppen produserer ikke sukker, så ett eller annet sted må det komme fra. Kan andre stoffer som kroppen produserer narre måleapparatet til å tro at du har høyt blodsukker?
Jeg vet dessverre ikke. Men hvis du får samme utslag flere dager på rad ville jeg gjøre to ting:
1) skrive ned absolutt ALT du spiser, for å finne ut om det finnes skjult sukker i kostholdet. Det er det ofte i masseprodusert mat og i tilsetninger.
2) snakke med en lege, vise ham diettlisten din, og spørre hvordan dette kan henge sammen.
Lykke til!
Muskat
__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot
|