|
Lavkarbo - sopp og bakteriell vaginose i underlivet
Hei, jeg har nettopp startet med lavkarbo (2 uker nå).
Jeg spiser mat med under 10gram karbo pr 100g, men innimellom kan jeg unne meg litt sjokolade. Og jeg er ikke like streng på at ting ikke kan inneholde stivelse og sukker, men spiser fortsatt veldig lite av det.
Nå har jeg begynt å merke sopp i underlivet, og jeg pleier ikke være spesielt plaget med dette. Har også lest at Lavkarbo kan føre til bakteriell vaginose fordi bakteriefloraen i skjeden endrer seg. Dette er noe jeg helst vil unngå!
Finnes det noe matvarer man kan spise som hjelper mot dette? (selv om det ikke er lavkarbo) |