[Ylle]

Jeg lurer på hvor mange måltid dere LCHF'ere spiser per dag?

Etter at jeg begynte på LCHF har jeg bare behov for to måltid til dagen (lunsj og middag). Ofte spiser jeg ikke middag før litt ut på kvelden, fordi jeg ikke har lyst på mat.
Den enorme hungeren er også borte, slik at jeg så og si aldri har vært veldig veldig sulten etter at jeg begynte på LCHF.

Tidligere da jeg gikk på normalkost (høykarbo) spiste jeg ofte og lite, og hadde behov for mat ofte, fordi jeg ble fort sulten etter at jeg hadde spist.

I fra "gammel" slankefilosofi skal jeg jo spise ofte for å ikke ødelegge forbrenningen, men hvis jeg ikke har lyst på mat, ser jeg ingen grunn til å spise.

Noen andre som har noen synspunkter på dette?