Tror ikke du har lagt på deg så mye fett på så kort tid. Jeg legger på meg vann og blir oppblåst når jeg spiser mer karbohydrater en periode, men etter ei uke eller så på lchf er jeg tilbake der jeg var.

Og om du har lagt på deg litt disse dagene så er også det greit =) Da vet du det til neste gang. Det vil kanskje ta litt lengre tid før du når målet ditt, men du vil fremdeles nå det!

Spis som før, glem det har skjedd, gi det en uke også føles nok alt så mye bedre. Kanskje du finner en trøst i disse ordene; Det som kommer lett forsvinner lett =D

Ha en god sommer videre.