|
Sv: Januarstartere
Sjøstjerne og Newstart jeg hadde det problemet og så fikk jeg råd av Synsegulla om å lage opp litt knekkebrød og ha noen muffins på lur i frysen. Nannahs lavkarbo knekkebrød er utrolig gode og metter godt. Med masse pålegg så trenger man bare 2 til frokost. Det er greit å ikke spise egg hver dag. Middags-rester er også noe vi bruker her til frokost.
Jeg er så heldig at mannen er med på dette kostholdet. Vi lager lavkarbo mat til alle måltider og så får ungene det og vanlige grove knekkebrød og fullkorn pasta/ fullkorn ris eller poteter i tillegg. Jeg ser for meg at om det bare er en i familien som spiser lavkarbo vil det gå greit å bare lage kjøtt og saus lavkarbo vennlig mens de andre spiser vanlig tilbehør så har man da lavkarbo tilbehør selv. Litt mer arbeid kanskje men de andre i familien må jo også spise sunn mat.
Thristhin: Her er link til hvordan lage ticker beskrivelse http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25879
De siste dagene har jeg sluttet å drikke brus, dvs Pepsi Max. Du verden for en skallebank jeg har hatt. Idag er det litt bedre og nå er jeg klar til å begynne å kutte karbohydrater. Jeg tar det litt gradvis, ungene er hjemme og trenger en mamma som fungerer. |