[Marella77]

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Å finne laks som ikke er oppdrettslaks kan være vanskelig. Nå er min personlige mening at selv om balansen er forrykket sett i forhold til villaks så er oppdrettslaks uansett bedre i fettsyrer enn svinekjøtt f.eks. Så jeg synes du skal spise oppdrettslaksen med relativt god samvittighet.

Se her - det er fremdeles bra med omega3 igjen i oppdrettslaks.
http://i247.photobucket.com/albums/g...Picture6-3.png

I tillegg kan du selvfølgelig velge å spise mer av makrell eller annen fet fisk (f.eks ørret, tunfisk, sild, sardiner, kveite, uer, ansjons, ål). Makrellen er også fet og den er vill.

Takk for tilbakemelding. Vet du hva som skjer med kroppen med for mye omega 6? Hvor farlig er det egentlig? Er desverre ikke så glad i disse andre fiskene... Men sikkert fordi jeg ikke har prøvd de ut så mye også da Da jeg var liten spiste jeg fast makrell i tomat på brødet, men nå har jeg ikke spist det på åresvis. Får vel prøve igjen da