|
Sv: for mye karbo
Opprinnelig lagt inn av kiril, her.
hadde ikke lyst på kvelds men måtte presse i meg noe så jeg ikke hoppa over et måltid
Du trenger ikke presse i deg noe som helst!
På ketolyse skal du bare spise deg passe mett når du er sulten. Trenger ikke styre med å spise så og så mange ganger om dagen etc.
Eneste er at det helst ikke skal gå mer enn 6 våkne timer uten noe mat! |