Sv: 8 kg til jul!
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Dette går jo skikkelig dårlig Jeg raser opp i vekt, og er nå på høyere enn på over et år. Jeg spiser riktig, om ikke superstrikt, men er kjempesulten hele tida (for så å bli stappmett etter 3 biter )
Å nei og nei Så dumt.
Jeg har fått stor hjelp fra diett.no (nøye veiing og utregning av hva jeg faktisk spiser) og å lese boka 'Ketolysekuren', samt mye av det som står under de ulike diettvariantene her inne.
Let etter endringer du må gjøre. Dette kostholdet er kommunikasjon med kroppen på høyt nivå. I min kropp skjer det noe nytt hver dag, som jeg prøver å tolke.
Stå på!
__________________
Hovedmål:
Julemål:
|