[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Akat, her.

Har skrevet et tidligere innlegg under "lavkarbo generelt", men fant ut at dette passer best under dette temaet. Prøver som sagt å kartlegge hvordan det vil være å leve på lavkarbo, siden jeg mest sannsynligvis må gjøre det som en følge av magetrøbbel. Men jo mer jeg leser, jo mer skeptisk blir jeg. I første omgang var jeg jo skeptisk pga virkningen det kan få på treningsprestasjonen, men når jeg leser det her blir jeg jo bare enda mere skeptisk...og ikke minst forvirret... Ser jo at flere av dere her inne forkjemper "anti-karbohydratisme"(om det kan kalles det), og dere virker jo ikke spesielt nedtrykt... Er det samme som i andre tilfeller at det tar fire uker å omstille seg?

Nå er ikke jeg så lavt i karboinntak at jeg er i ketose, men merker allikevel godt at jeg spiser mye mindre karber enn før. Men humøret er ikke noe dårligere av den grunn! Så akkurat det der tar jeg med en stor klype salt. La det i alle fall ikke stoppe deg fra å prøve! Men ikke gi opp etter et par uker, gi det i det minste 3 mnd før du evt. trekker deg, med mindre du opplever det helt uholdbart selvfølgelig.