|
Sv: Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her?
Bedre uten brød er vel noe lignende ja, jeg følger noe tilsvarende selv. Men Kwasniewski har skrevet mange bøker han altså, men jeg vet ikke om de fås på norsk. Jeg har lyst på et par av dem.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|