|
Sv: Vekta står stille - ny strategi
Fredag 27.1.12
Energi: 1708
Fett: 117
KH: 16
Protein: 140
+ Aerobic i 1 time.
Maten var: 1 egg stekt i smør, 100 gr. kokt skinke, 170 gr. makrell i tomat, 1 Avocado, 200 gram kyllingfilet, 200 gram broccoli. Stekesmør + ca 50 gram. Cottage Cheese, 300 gr. med sukrinmelis og kanel (nam).
Så det ble mer protein enn fett - og jeg er bittelitt sulten, men ikke mye. Får forsøke dette en uke eller to, eller så lenge jeg greier. Hvis det fungerer.
Jeg tror det stoppet opp da jeg begynte å spise lavkarbobrød etter oppskrift fra Sofie Hexeberg, men jeg er ikke sikker. Tror kanskje at jeg har spist litt mye nøtter også. Ikke godt å si - det blir spennede dette her. Jeg er definitivt i ketose. Smaker møkk!
Sist redigert av surfeline : 27-01-12 kl 22:59.
|