For lite karbo per dag
Jeg startet dietten min forrige torsdag og jeg klarer ikke å få i meg mer enn 5-10 gkh per dag, kan også være nede på så lite som 1-2gkh.
Er det noe problem med å få i seg så lite? Eventuelt har noen et forslag på å få i seg mer.
Jeg skal holde meg under 20gkh per dag.
|