|
Sv: LCHF diett
Opprinnelig lagt inn av Paris, her.
Nå ble jeg faktisk mye klokere. Men dere som har erfaring. Mister man mage-fettet av å leve på LCHF - ikke nødvendigvis noen av de andre filosofiene? Jeg er litt oppgitt fordi det finnes så mye informasjon - og ofte litt motstridende informasjon. Men syns LCHF ser så enkelt ut. Det er viktig for meg, siden jeg er nokså vanskelig å motivere
Hvordan bestemmes at man "stopper opp" i nedgangen av vekten - er det når kroppen finner sin Normal-vekt? Og hva hvis den feks er noen kg mer enn jeg selv ønsker?
Ble mange spm dette
Jeg opplevde å miste mye magefett på Ketolyse  Har hørt at man mister fett i blodårene osv. men dette er selvsagt ikke noe jeg kan vite om meg selv :P Lavkarbodiettene gir stort sett et jevnt vekttap slik at kroppen din "jevner seg ut" og blir proporsjonell
__________________
|