[Ziltoidia]

Krom hjelper meg veldig å skille mellom faktisk-sulten og liksom-sulten. Når jeg spiser mat som er rikt i krom så er jeg ikke sulten før jeg er faktisk sulten, om det gir mening. For de av oss med dårlig sultfølelseregulering kommer det godt med hvertfall.

På grunn av denne effekten har jeg faktisk begynt å ta kromtilskudd i det siste, men har ikke holdt på lenge nok til å kunne melde om noe vettugt.

Det jeg kan si er at den ikke gjør bukt med "klokkesulten min". Samme hvor mye jeg har spist tidligere så MÅ jeg ha mat til frokost, lunsj og middag. Men altså, faste måltider er jo bra, så det er jo egentlig ikke noe negativt i seg selv, så lenge jeg ikke overspiser til noen av måltidene.