|
Sv: Grønnsaker og manglende vektnedgang.
Eller gjør som meg hvis du er drit lei av at et lite produkt ødelegger for hele vektnedgangen din.
Spiser egg og bacon med masse smør og bare spinat til lunch. Så er det middag med kjøtt og brokkoli, blomkål, spinat med smør.
Drikk 1-2 liter farris hver dag og ta de essensielle vitamintilskudd som man bør ta på ketolysekuren.
Jeg har gått ned 5 kilo på 4 dager. Ganske brutalt, men hvis du hater å vente på at vekten skal gå ned, og vil ha resultater før sommeren er over så er dette eneste måte. |