[Mona_K]

Opprinnelig lagt inn av Val, her.

Hva premierte du deg med?

I dag har jeg starta med ketolyse igjen....ikke noe vondt i hodet ennå, men veldig veldig trøtt da. Tenkte å prøve å unngå søtningsmidler så mye som mulig, men nå på kvelden var jeg helt gal etter noe søtt så tok to natreen tabletter oppi eggemelka. Det gjorde susen. Jeg innser at jeg har ekstremt lav selvkontroll når jeg ikke klarte en dag engang, eller så er viljen min ikke så sterk som jeg inbiller meg. Men, det må jo være bedre med to tabletter enn 20-30 + som jeg lett kan bruke noen dager. Hver dag er jeg sikkert over 15....HM! Det var ekstremt mye, har jeg ikke tenkt over før. Eller det vil si jeg har jo tenkt på det da, men bare ikke tallfestet

Tenkte bare å skrive litt her noen gangr jeg, selv om jeg strengt talt burde være med i januarstarter tråden....men jeg tror ikke jeg kommer til å ha noe dagbok eller følge med i en tråd hele tiden slik som sist. Det ble litt for mye av det gode

Ja, også endra jeg tickeren....sist skulle jeg ned 13, nå 19...jeg blanda visst tallene litt når jeg skrev tidligere. BMI er 28,1. Jeg er egentlig ikke noe særlig impontert over BMI som metode for å måle overvekt, men akkurat nå som jeg skal ned "litt" kan det jo være en måte å se resultater på..

Takk Namba =)
Val du kan jo kansje prøve noen lakerol tyggiser når du er på det mest søtsyke? funket for meg.. Det er ca 1 karbo pr tyggis. Når du har levd så lenge på høykarbo så er jo kroppen din avhengi og disse tyggisene hjalp i vertfall meg når jeg vendte kroppen min av med søtsuget. Etter vært så hadde jeg ikke behov for de tyggisene heller.. jeg bruker også 2-5 natreen om dagen når jeg drikker te har jeg aldri hatt noe problem med. nå tåler jeg over 30 karboer også så er heldigvis litt bortskjemt der Så jeg kan fint ta meg litt sjokolade også en gang i blandt uten å gå ut av ketosen.

Ellers så har jeg nå skrevet kontrakten til easy life så det skal bli spennende å se om de funker for meg.