Sv: MCT- Olje VS Kokosolje
MCT er også mye anbefalt i kroppsbyggerkretser - brukes når de skal ned i vekt/bli kvitt underhudsfettet
Sakset fra forumet på iform.no (utelot en del som allerede er nevnt her):
"MCT olje er fremstilt fra tropisk oljer.(kokosnøtter og palme olje)
Disse fettsyrene har en unik måte og produsere energi på. Oljen blir raskt tatt opp i kroppen for å da bli brukt som energi. Det beste er at oljen ikke blir ikke lagret som fett i kroppen.
MCT oljen inneholder ingen essensielle fettsyrer. Oljen kan være bra for mennesker og atleter for å brukes som tilskudd på en lav karbohydrat diett eller ved spesielle anledninger.
For mye MCT kan ha en negativ effekter, for mye MCT olje binder til seg albumin protein som er viktig for andre transport oppgaver i blodet, som å transportere vitamin E, aminosyrer og andre stoff."
les hele saken her
__________________
quippini
BMI opp mot 23 -
her må det skjerping til!
|