|
Så ille er sukkerbrus ...
http://traningslara.se/1-liter-lask-...der-6-manader/
De måtte drikke 1 liter sukkerbrus\lettbrus\melk eller vann hver dag, forøvrig kunne de spise som de gjorde før, men når man skal drikke 1 liter av noe vil trolig inntaket av andre ting synke. De gjorde dette i 6 mnd.
Konklusjoner:
Brusdrikkerne la på seg noe fett både underhuds og rundt indre organer, la ikke på seg muskler. Kolesterolet økte med over 10%, triglyseridene økte med over 30%. I de andre gruppene så man jevnt over positive helseeffekter, i melkegruppa la man dog på seg litt, men mye av det var muskler. |