|
Sv: Nyttige karbohydrater?
Er mange, både på ketolyse og Atkins og andre dietter, som spiser barene og går ned fint. Så om du liker de, og de ikke ødelegger noe for deg, bare spis i vei. Bare pass på, kan bli noe luftig i magen av sukkeralkoholer. Sikkert en idé å søke på sukkeralkoholer her på forumet om du ikke noe særlig om de. Er vel for så vidt en pågående diskusjon rundt i hvilken grad man burde telle de med eller ikke. "Atkins" sier nei, andre mener delvis.
Jeg mente bare at akkurat jeg ikke kan spise de, men det er helt individuelt.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.
~*~
|