[Georgine]

Første bud må være å gjøre det over lang tid, små umerkbare endringer og uten å annonsere endringene med brask og bram. Dersom det blir kommentert så bare trekk på skuldrene som om du har servert maten bestandig.

På minsten som er tynn som en strek så putter jeg inn gode oljer i maten, i smoothie, i pannekakene osv. Må lage mat uten melk til han og lager mel av havregryn og gjør endel endringer som han ikke vet om og som han ikke merket da jeg byttet ut litt etter litt.

Han er fremdeles tynn, men langt kvikkere og får i seg fett og proteiner og langsomme karbohydrater. Samtidig så får han selvsagt spise kaker i bursdag og ta en is på en varm dag (uten melk).