Sv: Det dette ok ut ?
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Gjør ikke noe om du spiser litt mer.
Samtidig som man kun spiser til man er passe mett. Man skal ikke tvinge i seg mat når man er mett!
Fordelingen ser helt perfekt ut, men jeg lurer på om du har fått i deg 5 om dagen, dvs. 500g med grønnsaker den dagen? Jeg ligger ganske mye over 15g selv dager jeg ikke spiser melkeprodukter.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|