|
Sv: Auguststarterne 2015!
Hei.
Jeg har ingen bestemt retning i lavkarbo, prøver å ligge under 20 karb. De to siste ukene har jeg jevnt over ligget på 15 karb, og rundt 1500 kalorier. Teller kalorier av erfaring, spiser jeg mer så står vekten stille eller jeg går opp.
Målet mitt er 65 kg, når jeg startet i juni med å gå ned (ikke lavkarbo før de to siste ukene) veide jeg 81,5, har svingt opp og ned i sommerferien så sist jeg veide meg var vekta på 78,7. Har ikke fått veid med på en mnd, og får ikke veid meg før mandag.
Første delmål er 75. |