[Siccy]

Jeg har tidligere gått ned nesten 20 kg ved å spise lite karbohydrater. Men så gikk jeg opp igjen da jeg gikk over til vanlig mat.

Nå har jeg lest meg litt opp på dette igjen , men det er 1 ting jeg ikke får helt med meg: hvor mange karbo skal man spise hver dag. Skal man ikke holde seg under 15 om dagen ikke spise 15. Er det bedre med 0 enn 10 pr dag feks.

Glad om noen kan svare .